《被强奸网站》

【好-色-先-生丅v】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。