《搞基男女》

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　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。