《蜜桃毛片》

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　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。