《下载黄色三级》

【女孩把筷子插进屁眼】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。