《91黑料不打烊》

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　　在(zai)这(zhe)个(ge)时(shi)节(jie)该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。