剧情简介

【邪恶污翼acg】

  在这个(ge)时节(jie)该(gai)如何(he)调理养生?宋曙霞认(ren)为,在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜,如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外,俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春芽”,也就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(la)刺激食物,以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。

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