剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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