剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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