剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi),春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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