《无限升级攻略》

【凤间由美中出AV】

　　在这个时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。